Los dedos en garra son una deformacion del pie que afecta a muchas personas sin que lo sepan hasta que el dolor o la dificultad para encontrar calzado comodo los obliga a prestar atencion.
Que son los dedos en garra
Los dedos en garra son una contractura de los dedos del pie que los mantiene doblados hacia abajo en lugar de extendidos y planos. En los casos leves los dedos se pueden estirar manualmente. En los casos cronicos la contractura se vuelve rigida y los dedos permanecen doblados de forma permanente.
Por que ocurren los dedos en garra
La causa principal es la compresion prolongada de los dedos dentro de un calzado demasiado estrecho o demasiado corto. Cuando los dedos no pueden extenderse con naturalidad durante horas cada dia, los musculos y tendones que los mantienen extendidos se debilitan.
Como el calzado barefoot ayuda con los dedos en garra
El calzado barefoot actua sobre la causa del problema de dos formas. La horma ancha elimina la compresion lateral y da espacio real para que los dedos se extiendan. Y la suela flexible permite que los musculos extensores de los dedos trabajen activamente en cada paso.
Separadores de dedos como complemento
Los separadores de dedos Sowilo complementan el calzado barefoot para los dedos en garra de forma muy eficaz. Usados juntos, los resultados son notablemente mas rapidos.
Preguntas frecuentes
Los dedos en garra tienen cura sin cirugia?
En casos flexibles si es posible mejorar la posicion con calzado adecuado, separadores y ejercicios. En casos rigidos la cirugia puede ser necesaria.
Donde comprar en Chile?
En Mundo Barefoot. Si describes tu caso te orientamos sobre el modelo y los separadores mas adecuados para tu situacion.